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巴哈花精功效是甚麼?巴哈花精(Bach flower remedies,簡稱BFRs)於上世紀30年代由英國著名醫學權威Edward Bach研發,共有38種,安全度高,孕婦小孩亦可使用。花精療法目的是協助患者掃走負面情緒,回復正面樂觀態度,協助身體自我修復!想知38種巴哈花精有何功效?下文立即講解。
巴哈花精介紹與花精使用方法
Edward Bach根據長期觀察,歸納出7大負面情緒,38種花精就是解決這些負面情緒的良方。Edward Bach認為只要消除負面情緒,令個人思想回復正面,便可協助身體進行自我修復,恢復健康。
美國國家衛生研究院(NIH)曾表示巴哈花精可配合其他藥物使用,安全度高,即使是懷孕婦女、嬰兒、小朋友及長者均可使用。現時,花精療法主要用於處理心理健康問題及協助舒緩個人精神壓力。
巴哈花精舒緩7大負面情緒
巴哈花精可舒緩7大負面情緒,分別為:
38種巴哈花精功效
1.改善恐懼的花精
2.改善迷茫不確定的花精
3.協助「對周遭環境失興趣人士」的花精
4.解決孤獨感的花精
5.協助「對於外界影響及想法過於敏感人士」的花精
6.解決沮喪絕望的花精
7.協助「過度關心他人人士」的花精
除上述38種花精外,尚有一種「急救花精」,它是唯一由Edward Bach親自配方而成的複方花精,含有5種花朵成分,包括聖星百合 、岩薔薇、鳳仙花、櫻桃李及鐵線蓮。急救花精可用於應對突如其來的焦慮與壓力。
花精使用4大方法
至於花精的使用方法,不同產品均有不同用法,包括: